口コミで話題のサプリメント|プエラリアで美しい体を手に入れよう

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女性に効果的なサプリ

サプリメント

プエラリアは豊胸用サプリの主原料として使われている植物です。女性ホルモンのエストロゲンに働きかけるイソフラボンが、大豆イソフラボンよりも豊富に含まれています。女性特有の悩みが改善されたという人が多く、口コミで高評価です。

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最近注目の美容成分

女性

最近注目されている美容成分の一つであるプエラリアは、クズの一種の植物から取れる成分です。女性ホルモンに似た働きをするため、美肌を作る効果や更年期障害を低減させる効果があり、口コミでも多くの女性に人気になっています。

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効果的な摂取の仕方

スキンケア

効果が高くて評判

プエラリアのサプリメントはプエラリア・ミリフィカというタイ原産植物を加工し、粉末状にしてカプセルや錠剤にした加工食品です。プエラリア・ミリフィカは口コミで大人気のサプリメントです。とても豊胸効果が高く、飲んだら胸にハリが出てバストサイズが2カップ以上アップした、形が整ったなどの口コミが沢山あります。また、プエラリアには若返りや美肌効果、生理痛を和らげる効果などもあります。美容系のサプリといえば、プラセンタやコラーゲンなども人気があります。しかし、プエラリアはそのようなサプリよりも即効性があり、強烈な効果があるのが特徴です。なんとなくではなく、はっきりと目に見えて効果がわかるため、口コミで人気が広まっています。

卵胞期と黄体期

プエラリアのサプリを飲んだ人に多くがもっと早く飲んでおけばよかったと後悔しています。それぐらい人気で口コミで評価が高いサプリメントですが、飲み方にはちょっとしたコツがいります。女性は生理周期が卵胞期と黄体期が交互に来ます。プエラリアはエストロゲンが優位になる卵胞期にだけ飲むのがポイントです。だいたい生理が始まってから7日後くらいから排卵が始まる間、2週間続けて飲みます。プエラリアには卵胞期にエストロゲンに作用する効果があり、エストロゲンが増えることで、黄体期のプロゲステロンの分泌量も増えてバランスが良くなります。逆に黄体期にプエラリアを飲むとホルモンバランスが崩れるので注意が必要です。

サプリの働きと選びかた

身体

女性ホルモンと深い関係があるプエラリアは、エストロゲンの分泌を促し、胸を大きくする効果があります。プエラリアのサプリメントは巷に溢れています。必ず口コミをチェックして、評価が高いサプリを選ぶことをお勧めします。

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